빠지지 않는 살 그것은 많은 스트레스를 받지만 분명 해결책은 있다. 처음부터 무리한 근육 운동보다는 유산소 운동으로 어느 정도 살을 뺀 다음 근력 운동을 하면 빠지지 않는 살들은 없다. -구태규 훌륭한 인생은 높은 정신수련에서 나온다. -그라시안 오늘의 영단어 - mock exercise : 모의 훈련개 눈에는 똥만 보인다 , 평소에 가까이하고 좋아하던 것이 먼저 눈에 띄는 법이다. / 질이 낮은 사람에게는 질이 낮은 것밖에 보이지 않는다. 오늘의 영단어 - tenure : 보유 기간, 보유권, 임기, 재직오늘의 영단어 - pot : 냄비, 단지, 항아리시집갈 때 등창이 난다 , 기다리던 때를 맞아 공교로운 일로 낭패를 본다는 말. Love little and love long. (애정은 가늘고 길게)오늘의 영단어 - consumer : 소비자, 사용자, 수요자오늘의 영단어 - tucked away : 감추다, 눈에 안띄는 곳에 두다