많이 듣고 조금 말하라. -베토벤 세계의 장수촌인 훈자마을이니 티벳의 고원에 사는 장수자들의 식사는 한결같이 저칼로리의 곡채식 식사법이라고 한다. -신준식 In for a penny, in for a pound. (한번 시작한 일은 끝장을 내라.) 오늘의 영단어 - gratitude : 감사, 사의우(禹) 임금은 성인이지만 한 치(一村)의 시간도 아꼈다. 항차 범인은 한 푼(一分)의 시간도 아끼지 않을 수가 없다. 도간(陶侃)이 한 말. -소학 무언가를 이루는 능력은 사람의 마음속에서 시작된다. -마이클 조던 오늘의 영단어 - eligibility : 피선거 자격, 적격성우리 자신의 행복이 우리 이웃들의 행복한 미소에 의거해 있다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - deprivation : 박탈, 빼앗음, 약탈오늘의 영단어 - rigorous : 준엄한, 엄격한, 가혹한