오늘의 영단어 - Samsung Aerospace Industries : 삼성항공오늘의 영단어 - awesome : 두려운, 무서운, 위엄있는오늘의 영단어 - at full throttle : 전속력으로오늘의 영단어 - congenital : 선천적인, 타고난, 손 쓸도리가 없는인간은 사회적 동물이다. -스피노자 미워하는 사람을 만들지 마라. 보면 괴로우나니. 사랑하는 사람을 만들지 마라. 못보면 괴로우나니. -법구경 You may go farther and fare worse. (지나치면 큰 탈 난다.)전쟁, 흉년, 전염병. 이 세가지를 합쳐도 술이 끼치는 해악에 비교할 수는 없다. -글래드 스턴 업으나 지나 , 이러나저러나 마찬가지라는 말. 우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제
한신중기
