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질문내용	질문있는데요
작성자	안*윤 [조회 : 21]
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격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재 아침의 진지상은 오시(午時, 정오)이다. -고다이고왕 [일중행사] 원래 가난하고 천할 때는 가난하고 천한 그대로 행하고, 어려움을 당할 때는 어려운 그대로 행하면 근심이 없다. -자사 오늘의 영단어 - dose : 1회분, 한첩, 경험: 투약하다, 복용시키다 오늘의 영단어 - interfere : 간섭, 방해, 개입, 관여: 간섭하다, 개입하다, 방해하다 오늘의 영단어 - detestable : 몹시 싫은, 혐오할 만한 오늘의 영단어 - plunging : 던져진, 하락한, 떨어지는 허리 디스크의 원인은 남성과 여성이 다르다. 남성은 치질이나 과민성대장 증상 때문에 허리 디스크가 생기는 경우가 많다. 여성의 경우는 출산 후 골반의 불균형 때문에 생기는 경우가 많다. -이경제 오늘의 영단어 - health insurance subscribers : 건강(의료)보험가입자 오늘의 영단어 - de facto : 실권자, 실질적인 권력자